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Développement personnel.

Les livres de développement personnel peuvent aider à s'aider soi-même. En 2013, PLOS ONE a publié une étude de l'université de Glasgow démontrant que la lecture de livres de développement personnel, également appelée "bibliothérapie" associée à des sessions d'explications sur leur utilisation, a donné lieu à moins de dépressions en un an par rapport aux patients suivant une thérapie traditionnelle. Selon l'université de Manchester, ces livres pourraient même aider les personnes souffrant de profonde dépression. (source LeVif.be)

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